第10回 西米良スカイトレイル – 40.5km
6回目の参加で初の完走…どう考えても途中リタイアのはずだった…痛風で一ヶ月走ることができず、ようやく軟らかいトレイルは走れるようになったものの、相変わらずロードは着地が痛くてまともに走れない状況だった…何がよかったのか…
どんな結果にもドラマがあるし、僕はそのどれもが好きだ…完走が至上ということではない…みんな完走目指して進むわけだし、完走すればそれなりの景色を見ることはできる…でもそれだけのこと…大事なことは空気を吸って負荷を感じること…それは計ることができない…見失いたくない…
痛風は完治してなくて、やはり着地が痛かった…前半は気づかないほどだったけど、後半徐々に痛みとの闘いになった…もし足と腰の痛みがなかったら、もっと速く楽しく走れてた…
よく眠れた…途中リタイヤしてバスでゴール地点まで帰ってくるんだろうと思ってた…期待してない分、緊張することもなかったし、睡魔に逆らうこともなかった…いつもレース前日は眠れなかったのだけど、それがどれだけパフォーマンスに影響してるか分からない…
補給がうまくいった…水はパラチノースとサウルス入れて、他にMAGMAとMag-on、そしてジェル…前日から含めてすべて効率的に摂ることができたのかもしれない…一週間前からのアミノローディングも効いたのかもしれない…
食べれた…エイドでの振るまい食を食べれないことが殆どなのに、今回は普通に食べれた…MAGMAのおかげだろうか…
頚椎症と腰痛が和らいでいる…病院に行っていたときよりよっぽど調子が良い…毎日コアトレとストレッチをやっている…それと普段から姿勢を意識している…走る時も骨盤の前傾を意識している…その方が腰にはやさしいし、お尻や脚をしっかり使うことになっていると感じる…
少し痩せた…痛風でトレーニングしてなかったし、それなら食べる必要もないぐらいに思って、気づいたらあまり食べてなかった…朝は結局食べなくなった…もし走りに影響してるのだとしたら、無駄なものがなくなったということだろうか…
逆走でのイメージの違い…往路の上り坂、下り坂、大して長く感じなかった区間が、復路は異常に長く感じた…公民館前後の道路はやばい…計算ミスしやすいところ…
60歳になって初の完走…まだ走れるということが分かってよかった…迷惑にならないうちは参加させてもらいたい…
僕みたいな全く筋肉のない人でも、それなりに走れてしまう…周りの参加者は分厚い筋肉の持ち主が殆ど…まだ距離が短いだけなのか…
