第4回 五ケ山・脊振クロストレイル – 32km
福岡と佐賀を走るレースに初参加…会場まで車で片道３時間半…遠かった…メイン会場にある五ケ山ダムを下から見上げるとまるでウォールマリア…走れるトレイルが多く自然の中を進む心地よさを感じることができた…急登の苦しさも身体を満たしてくれた…
慢性腰痛には波がある…今回は悪い周期にきてた…注射はせずキネシオとチタンテープに望みを託した…とりあえず軽度の痛みで済んだのでセーフとしたい…後半は着地が少し辛かった…レース前は腰痛で途中危険も想定するほどビビってた…一方で結局最後まで行くんだろうなと現実逃避に近い楽観視も…何とかなるものだ…
練習してないのでこれぐらいの負荷がせいいっぱいというのは仕方ないのだけど、それにしてももう少し力をつけたい…まだ年齢と腰痛を言い訳にできるほどではないと思ってる…
かなり寒かった…車から会場まで結構あったしスタートまでの時間もあったので、最初だけシャツを１枚多くしてコース途中で脱いだ…手袋も最初だけ指ありにしてあとでフィンガーレスに切り替えた…
粒状のグミが良かった…エネルギー切れを感じることなく最後まで行けた…通常のジェルはエイドだけにして、移動中はグミで対応した…胃腸の弱い自分には合ってる（ライムが好みではない）…
東脊振インター経由で行ったけど、ガソリンとお金の消費が半端ない…昨年の球磨川が11月になったので今回参加したのだけど、結局お金は使った…
久留米の駅近くに泊まったのだけど、一方通行を逆走して対向車のドライバーに怒られてしまった…すれ違い様に窓を開けるのでこっちも開けたら都会の洗礼を受けたかんじ…福岡に12年住んでたけど車は運転してなかったし、時代の流れも時間の流れも都会は速いな、と感じた…
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