MIYAZAKI

シーガイアジョギングコースを走った…
途中暗くなって迷走してたらきれいな裏道に出て助かった…

正月2日のランで右足首を痛めていたらしく、寝てるあいだに悪化…
走って治すぐらいの気持ちで走ってさらに悪化…
いま普通に歩けない…