スムージー Posted on 2015-11-122020-01-08 by Hitkeas 小松菜(ほうれん草でも)ひと束 バナナ 大1本(小さければ2本) みかん(甘酸っぱいもの) 中1個 カカオニブ 一握り ★作り方 すべてをブレンダーに入れてガー Published by Hitkeas View all posts by Hitkeas